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HEALING BY DANCE

Práticas de dança livre para abrir espaço ao mergulho e escuta interna, à permissão para sentir e ser quem somos

 

O QUE É?

Healing by Dance é uma ferramenta criada pelo meu próprio caminho de autoconhecimento e aceitação de quem sou através dos movimentos intuitivos da Dança Livre. Um espaço sagrado e disponível que existe para termos o tempo necessário de sentirmos o que está dentro, seja o que for, e permitirmos que estas energias sejam trabalhadas e vividas através do corpo. Uma prática para se conhecer na integralidade, sem culpas e julgamentos, e se permitir ser livre e viver quem viemos nos tornar neste mundo.

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PORQUÊ DANÇAR É IMPORTANTE

Dançar é um instrumento de autoconhecimento e aceitação muito potente, que conecta as gerações atuais às ancestrais por ser uma das práticas mais antigas da humanidade. Por isto carrega consigo um campo de informações, reconexões e de despertar que nos proporciona abrir novos caminhos internos para entender quem somos e, principalmente, que está tudo bem sermos do jeito que somos.

O espaço terapêutico que a Dança nos traz é onde nos reencontramos com nós mesmas de uma forma mais amorosa e sem julgamentos, passamos a nos acolher mais, nos honrar mais e nos expressar com mais liberdade, prazer e verdade.

OS EFEITOS DA DANÇA

Os motivos para dançarmos são inúmeros e orgânicos, para cada pessoa novas possibilidades e vantagens se abrem de acordo com a experiência e entrega pessoais de cada um. Mas há aqui pontos que se tornam comuns em todos os perfis de praticantes e que valem ser mencionados como:

o trabalho do organismo como um todo de forma harmoniosa, respeitando suas emoções, fisiologia, disponibilidade e habilidades motoras;

desenvolvimento da escuta interna oferecendo espaço para conexão, cura e libertação da nossa potência;

melhora na autoestima;

 

estímulo da criatividade;

oferece um espaço seguro para vivermos o nosso Eros sem medo, nossos desejos sem julgamento e nossa expressão sem supressão;

 

ajuda a desenvolver uma maior sustentação interna para lidar com as situação mais estressantes e desafiadoras do dia-a-dia;

e muito, muito mais.

Image by Hybrid

"DANÇAR É VIVENCIAR E EXPRIMIR, COM O MÁXIMO DE INTENSIDADE, A RELAÇÃO DO HOMEM COM A NATUREZA, COM A SOCIEDADE, COM O FUTURO E COM SEUS DEUSES.”

Roger Garaudy

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SOBRE AS AULAS

As aulas Healing by Dance acontecem no ambiente virtual, via Zoom, e possuem duração de 1h30. Seguiremos um cronograma vivo que terá como base o caminho de movimento a seguir:

↠ welcoming 

↠ ancoramento de intenção para a prática 

↠ escuta interna e de pulso de movimento 

↠ dança livre & terapêutica 

↠ yoganidra (relaxamento) 

↠ meditação final com envio de Reiki ao grupo 

↠ fechamento 

Como estaremos em um campo de conexão, liberdade e intuição, novas ferramentas poderão se mostrar e nos convidarem a dançar!

VAMOS DANÇAR?

Para participar das práticas basta clicar no botão abaixo que você será direcionada para o grupo Healing by Dance no Telegram. Este será o nosso espaço para organização das aulas, datas, inscrições e orientações.

Te vejo lá bailarina!

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