. sentir .
programas online de dança terapêutica
O QUE É?
O . sentir . é um espaço para você entrar em contato consigo mesma através da escuta, do movimento e da autorização em sentir e em receber os efeitos destas percepções no seu corpo e vida.
Em nossos dias, pouco tempo dedicamos para estarmos presentes em nós e atentos ao que acontece no nosso mundo interno, a quais emoções estão mais ativas, à perceber os pensamentos que têm o poder de nos distanciar da realidade, quais são os medos que estão à flor da pele e quais as forças estão emergindo para nos movimentar à frente. Aqui então, você vai encontrar o lugar seguro para se dedicar ao conhecimento profundo de si, à movimentação da sua energia e à libertação de tensões e bloqueios físicos, mentais e emocionais que te mantém aprisionada e estagnada em algum aspecto.
O . sentir . é o espaço onde você irá mergulhar profundo para então conseguir elevar, expandir e transbordar.
MOMENTO DE ENCONTRO
A falta de tempo e momento para termos uma conversa sincera e verdadeira sobre quem somos e o que nos acontece, é o que nos distancia da nossa força e capacidade autorregulatória, seja ela emocional, mental, energética, física e até de rota.
Nos distanciamos daquilo que é natural em nós e, por isso, enrijecemos, ficamos perdidos e não sabemos quem somos.
O . sentir . surge para criar este espaço de retorno, para abrir o seu campo de escuta e percepção e estabelecer este momento de autoconsciência do que te é vivo hoje, do que precisa ser visto, sentido, digerido, liberado, permitido, alcançado, empoderado, reativado.
PARA QUEM
↠ Pessoas que buscam se conhecer melhor através de um processo terapêutico que envolve o movimento autoral do corpo;
↠ Pessoas que estejam sofrendo de tensões emocionais e não conseguem encontrar um espaço seguro para entrar em contato consigo mesmas e liberar estas energias;
↠ Interessados na dança com um viés de movimentação livre, intuitiva e natural do seu próprio corpo;
↠ Pessoas que estejam sofrendo de bloqueios emocionais, mentais e físicos e que buscam se libertar destas questões para se sentirem mais livres e felizes.
"A DANÇA NÃO É ONDE NOS PERDEMOS, MAS ONDE NOS ENCONTRAMOS.”
Gabrielle Roth
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DEPOIMENTOS SENTIR
. SENTIR .
elementos
pratique em casa, no seu tempo
Programa de 7 dias de Dança Terapêutica, com sessões curtas de até 40min, para você se conectar consigo mesma, se conhecer mais profundamente e liberar suas emoções em um espaço próprio e através da movimentação corporal intuitiva e livre.
As práticas foram estruturadas com base na energia e força dos 5 elementos, invocando a sua presença e ativando estas energias em você.
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Este é um programa gravado e que você poderá realizar nos melhores dias e horários para você.
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PROGRAMA:
AULA 01 - ABRIR ESCUTA
AULA 02 - TERRA FORTE
AULA 03 - ÁGUA PRAZER
AULA 04 - FOGO TRANSFORMA
AULA 05 - AR INSPIRA
AULA 06 - ESPAÇO CONECTA
AULA 07 - FECHAMENTO
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VOCÊ IRÁ RECEBER:
↠ 7 áudios com instruções para as práticas;
↠ 7 playlists no Spotify - 5 conectadas aos Elementos;
↠ 10 medicinas dos Elementos (2 para cada elemento);
↠ 1 áudio para a sua integração no final de cada prática;
↠ 1 vídeo com orientações gerais para o programa;
↠ Acesso vitalício ao programa.
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O QUE VOCÊ IRÁ PRECISAR:
↠ Conexão com a internet para ouvir os áudios e playlists;
↠ Reservar pelo menos 40min para cada sessão;
↠ Spotify Premium, para evitar os anúncios entre as faixas;
↠ Entrega, verdade e disponibilidade para sentir.
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Ao comprar o programa você será direcionada para a página de venda no Hotmart, onde deverá fazer o seu cadastro e finalizar a compra. Você terá então acesso à sua área de membro e poderá fazer as práticas nos melhores dias e horários para você.
r$ 53,00
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