DANÇA TERAPÊUTICA
Práticas de dança intuitiva para abrir espaço ao mergulho e escuta interna, à permissão para sentir e à liberação emocional e de quem somos em essência
O QUE É?
A Dança Terapêutica é uma prática de movimentos corporais livres e de liberação emocional que nos ajuda a criar um espaço sagrado e disponível para sentir o que está dentro, seja o que for, e permitir que estas energias sejam trabalhadas, vividas e curadas através do corpo e da sua expressão original. Uma dança para se conhecer na integralidade, sem culpas e nem julgamentos, e se permitir ser livre e viver a potência que você veio ser no mundo.
PORQUÊ DANÇAR É IMPORTANTE
Dançar é um instrumento de autoconhecimento e aceitação muito potente, que conecta as gerações atuais às ancestrais por ser uma das práticas mais antigas da humanidade. Por isto carrega consigo um campo de informações, reconexões e de despertar que nos proporciona abrir novos caminhos internos para entender quem somos e, principalmente, que está tudo bem sermos do jeito que somos.
O espaço terapêutico que a dança nos traz é onde nos reencontramos com nós mesmas de uma forma mais amorosa e sem julgamentos, passamos a nos acolher mais, nos honrar mais e nos expressar com mais liberdade, prazer e verdade.
OS EFEITOS DA DANÇA
Os motivos para dançarmos são inúmeros e orgânicos, para cada pessoa novas possibilidades e vantagens se abrem de acordo com a experiência e entrega pessoais de cada um. Mas há aqui pontos que se tornam comuns em todos os perfis de praticantes e que valem ser mencionados como:
↠ o trabalho do organismo como um todo de forma harmoniosa, respeitando suas emoções, fisiologia, disponibilidade e habilidades motoras;
↠ desenvolvimento da escuta interna oferecendo espaço para conexão, cura e libertação da nossa potência;
↠ melhora na autoestima;
↠ estímulo da criatividade;
↠ oferece um espaço seguro para vivermos o nosso Eros sem medo, nossos desejos sem julgamento e nossa expressão sem supressão;
↠ ajuda a desenvolver uma maior sustentação interna para lidar com as situação mais estressantes e desafiadoras do dia-a-dia;
↠ e muito, muito mais.
"DANÇAR É VIVENCIAR E EXPRIMIR, COM O MÁXIMO DE INTENSIDADE, A RELAÇÃO DO HOMEM COM A NATUREZA, COM A SOCIEDADE, COM O FUTURO E COM SEUS DEUSES.”
Roger Garaudy
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SESSÃO ONLINE
. ao vivo pelo Zoom .
08 fevereiro
17h Brasil | 20h Portugal
A sessão online de Dança Terapêutica acontecerá via Zoom e será um lugar para você se conectar consigo mesmo e perceber melhor suas informações internas: como você está, o que pode estar te aprisionando, o que precisa ser compreendido, liberado e transformado. Estes encontros são um espaço para você se aproximar de si mesmo de forma verdadeira, honesta, amorosa, e ter a chance de transformar possíveis tensões/medos/bloqueios em potenciais de expansão e realização.
Estaremos juntos para nos conectarmos com confiança em um espaço seguro e próprio para a prática. Você terá a oportunidade de trabalhar a livre expressão e movimentação do seu corpo, das suas emoções e da aceitação de quem é e do que está se apresentando na sua vida agora.
A sessão terá a duração de 1h e acontecerão ao vivo pelo Zoom.
* as aulas poderão ser gravadas para quem está em outro fuso horário e ficará disponível por 7 dias.
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08 FEVEREIRO
17h Brasil | 20h Portugal
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ESTRUTURA DAS AULAS:
Introdução
Exercícios Bioenergética - Respiração
Prática de Dança Terapêutica
Integração
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O QUE VOCÊ IRÁ PRECISAR:
↠ Boa conexão com a internet durante as sessões;
↠ Fones de ouvido (se preferir praticar pelo celular);
↠ Presença e entrega;
↠ Disponibilidade para mergulhar e se soltar.
PROGRAMA
. SENTIR .
elementos
uso vitalício
É um programa de 7 dias de Dança Terapêutica, com sessões curtas de até 40min, para você se conectar consigo mesma e se permitir liberar suas emoções. Ao comprar o programa você terá acesso à sua área de membro no Hotmart e poderá praticar nos melhores dias e horários para você.
A FACILITADORA
Olá queridos!
Sou a Sofi, Empreendedora Digital, Designer Intuitiva, Facilitadora de Dança Terapêutica (com formações com Morena Cardozo - Danza Medicina e Dina Fonseca - Corpo Medicina Portugal) e amante da arte da vida e das magias da intuição e do mistério.
Além disso, sou Terapeuta Reiki graduada pelo mestre Eduardo Takeuti (Escola Satya Reiki Communion) e professora de Hatha Yoga desde 2012 (formação com Rô Pacheco), Hatha Vinyasa Yoga (formação com Camila Reitz) e Yin Yoga (formação com Josh Summers na Irlanda).
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